Alimenti con più collagene: quali sono i più noti?
È possibile mantenere i livelli di collagene attraverso la dieta, integrando alimenti con collagene naturale e assumendo integratori con Viteba .
Fondamenti
Se sai bene qual è il principio attivo che fa per te, trovalo nella nostra linea Fondamentali.
Prodotti con un solo ingrediente, della più alta qualità e purezza, perfetti da assumere da soli o in combinazione con gli integratori che già utilizzi, con la tranquillità di poter regolare l’assunzione giornaliera raccomandata di ciascuno.
Ispirati
Alimenti con più collagene: quali sono i più noti?
È possibile mantenere i livelli di collagene attraverso la dieta, integrando alimenti con collagene naturale e assumendo integratori con Viteba .
7 sintomi chiave della carenza di collagene (e come risolverli)
In questo articolo spieghiamo i 7 sintomi della carenza di collagene, come identificare questa carenza e le conseguenze di questa mancanza di collagene.
Collagene per le donne: perché è importante
Sebbene tutti abbiano bisogno del collagene per mantenere la pelle, le ossa, le articolazioni e gli altri tessuti connettivi, le donne ne hanno ancora più...
Il collagene fa ingrassare? La verità scientifica e i suoi benefici
La paura di ingrassare spinge alcune donne a rimandare l'assunzione di collagene. Tuttavia, questo è un mito sfatato dalla scienza.
FAQs
È chiaro che non tutti gli integratori offrono lo stesso standard qualitativo. La differenza sta nell'origine dell'ingrediente, nel suo grado di purezza, nel processo tecnologico utilizzato e nella sua effettiva biodisponibilità.
Un integratore alimentare di alta qualità ha una composizione chiara, evita ingredienti aggiunti non necessari e dà priorità alle materie prime con tracciabilità e certificazione.
Scegliere la qualità significa scegliere la salute a lungo termine.
Gli integratori mono-ingrediente offrono versatilità per creare una routine precisa e personalizzata. Sai esattamente cosa stai assumendo, in quale dosaggio e per quale scopo.
Questo approccio offre controllo, flessibilità e chiarezza, soprattutto per coloro che desiderano adattare la propria integrazione alle proprie reali esigenze, senza duplicazioni o combinazioni inutili.
Nel corso del tempo, alcuni nutrienti potrebbero richiedere un'attenzione particolare, a causa di cambiamenti fisiologici, dello stile di vita, delle esigenze fisiche o della qualità della dieta.
La produzione di collagene diminuisce gradualmente dopo l'età adulta, la vitamina C si esaurisce rapidamente durante i periodi di stress e altri micronutrienti potrebbero non essere costantemente disponibili in quantità ottimali. Identificare le proprie esigenze individuali è il primo passo verso un'integrazione consapevole.
Proprio grazie alla loro composizione chiara e definita, gli integratori mono-ingrediente possono essere integrati più facilmente nelle routine personalizzate.
Se si stanno assumendo farmaci o si soffre di particolari patologie, è consigliabile consultare un medico per garantire un'integrazione corretta e sicura.
I nutrienti strutturali e antiossidanti sono parte di processi corporei continui. Pertanto, la loro assunzione è generalmente intesa come un'abitudine costante piuttosto che come un'azione una tantum.
La costanza quotidiana consente di supportare progressivamente i processi fisiologici di rinnovamento e mantenimento.
I cambiamenti associati a un'integrazione di qualità vengono solitamente percepiti gradualmente: maggiore comfort articolare, migliore qualità della pelle, sensazione di vitalità o migliore recupero dopo lo sforzo.
Osservare il punto di partenza e valutare come ci si sente dopo diverse settimane di costanza è un modo semplice per valutare la sua integrazione nel proprio benessere generale.
Il collagene idrolizzato viene scomposto in piccoli peptidi che l'organismo può assorbire efficacemente.
Una volta disponibili nel flusso sanguigno, questi peptidi entrano a far parte dei processi naturali di rinnovamento strutturale di tessuti come pelle, cartilagine, tendini e ossa. La qualità della fonte e il processo di idrolisi sono cruciali in questo processo.